健康圈
每日人体趣读：胰岛素知多少
胰岛素是身体中的“配货员”，
它可将血液中的糖分送进细胞，
为身体活动提供能量。
而高糖、高热量的饮食，以及久坐和缺乏运动，
会让身体代谢不堪重负、脂肪囤积越来越多，
影响胰岛素的正常运输。
健康圈
#合理膳食#春季养肝可以适当吃这种水果
梨含有苹果酸、葡萄糖等多种维生素及碳水化合物，
有助消化、润肺清心、消痰止咳、清热、生津解渴、
利尿、润便、促进肝细胞再生的功效，
最适宜冬春季节发热和有内热的肝病患者食用。
PS：中老年人和维生素缺乏的人可以多吃梨，
软化血管的同时还能促使血液将更多的钙质送到骨骼。
亲子圈
#亲子教育#怎样培养孩子正确的金钱观？
今天来说说第三步：有些东西绝对不能买
孩子有了零花钱后，“安全消费”的教育必不可少。
譬如街边不卫生的小吃、三无文具、玩具、零食等，
这些影响健康的商品绝对不能买。
孩子小很难辨认商品的好坏，大多是根据自己喜好买，
这个过程是最需要父母传授经验加以引导的。
美食圈
#美味食谱#姜丝蜜汁鸡翅
①将鸡翅（g）洗净，用少许盐、料酒（10ml）、生抽（15ml）腌制20分钟使其入味；
②在鸡翅上均匀地涂好蜂蜜备用；
③煎炒锅以中火预热，放少许油，将鸡翅放入，撒上姜丝，转小火煎约10分钟至热。(温馨提示：煎的时候要注意翻动，以免鸡翅黏在锅底)
④看到鸡翅出汁之后，再转中火煎至颜色金*光亮，一道美味的蜜汁鸡翅就可以开动啦！
体验干货
#产品种草#解锁蛋白粉的花式美味
非常时期，绿叶菜成为稀缺的奢侈品，
你还在每天掐着点儿上演“抢菜大戏”吗？
你的囤货清单或许可以加上它：纽崔莱益源蛋白粉~
精选大豆、小麦、豌豆三种植物蛋白，
不仅不含乳糖、胆固醇，还特别添加了低聚果糖，
可以全面补充营养，助力我们增强身体免疫力！
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