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相传，古时有一位老翁，年过八旬耳不聋、眼不花，且身体轻健。有人向老翁请教长寿秘诀，他回答：常饮决明茶。老翁还赋诗一首：“愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜点灯．并非生得好眼力，只缘常年食决明……”
祖国医学认为，决明子味甘、苦，性微寒；入肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便等功效。李时珍在《本草纲目》中评价它“久服益精，轻身”“利五脏明目”。
决明子茶是以中药决明子为主要原料，经晾晒而炒制加工后得到的保健养生茶，它能为人体补充丰富营养，而且能祛风清热，并能增强人体的抗炎抗病*能力，对维持人体健康有很大好处，经常用它泡水喝，还能提高心脏功能也能保护眼睛，但它在冲泡饮用时也有一些禁忌，想具体了解可以和我一起去看看。
决明子茶的功效与作用1、保护眼睛
平时人们喝决明子茶能保护眼睛，因为它能清热解*，也能清肝明目，对人类经常出现的目赤肿痛和清光眼白内障等症都有明显治疗作用，另外人们因肝火过旺导致眼睛干涩，或视物不轻时多喝决明子茶也能让症状好转。
2、提高心脏功能
人们多喝决明子茶还能提高心脏功能，因为决明子中含有丰富的蛋*素和葡萄糖苷，还含有一些微量元素，这些物质被人体吸收后能直接作用于人类的心脏，并能净化血液，可清理血液中的胆固醇和甘油三酯，能加快血液循环，经常用它泡水喝，能预防心梗和心率不齐，也能防止心脏功能减退。
3、润肠通便
人们多喝决明子茶还能润肠通便，因为它含有丰富的大*素，这种物质能直接作用于人类的肠道，可促进肠道蠕动，并能缓解大便燥结，也能加快人体内食物残渣排出，对人类经常出现的便秘有特别好的缓解作用，除了这些功效以外，人们多喝决明子茶还能止咳平喘并能抗菌消炎，它对维持人体健康有很积极的作用。
决明子茶的禁忌决明子茶是一种性质寒凉的保健养生茶，它能清热解*，也能治疗高血压，但在日常生活中禁止让那些脾胃虚寒和患有低血压的人群饮用，不然会对他们身体健康造成一定危害，另外那些寒性体质的人也禁止喝决明子茶，不然会让体内寒气增加会危害他们的身体健康。
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