肝脏是我们身体里最强大，功能最多的器官，它一直默默的承担着储存、合成、分泌、解*和防御等工作。之所以说它是“默默的”，是因为肝没有痛觉神经，我们感觉不到它。
也正因如此，患者在患病早期无任何症状，也不会感到身体不适；而当出现症状去就诊时，往往已经发展恶化为晚期。
其实肝出现问题的早期，我们是可以通过一些症状察觉出来的。
重要提醒：
这几种现象，是肝出了问题
1、尿*呈茶色肝损伤后，人体内胆红素浓度过高，会随尿排出体外，引起尿液发*的情况。这种情况与上火、喝水少引起的尿液发*并不相同，只有在肝病得到控制时，才会逐渐消失。2、疲惫无力早起时总是觉得疲倦、浑身乏力。疲倦、浑身乏力是营养不良的表现。肝脏受损以后，机体对营养物质的汲取会出现问题，造成身体营养不良。3、刷牙出血肝脏会对人体凝血功能产生影响，凝血因子下降，会导致牙龈出血，皮肤瘀斑等异常出血情况发生。4、食欲不振不想吃东西、恶心、呕吐，是肝脏在报警。肝脏中的一些酶会参与人体的消化，肝脏受损后，酶的数量减少，消化功能受到影响，就会出现食欲不振的情况。肝脏疲劳有这些表现●头发①两鬓长白发；②头发很油、掉发严重；③头发颜色偏*；④头顶出现白发；⑤发际线出现白发。●眼睛①视线模糊；②眼睛干涩，眼疲劳；③眼红有血丝；④眼睛发*。●脸①口苦口臭；②长斑长痘；③脸色暗*。●手脚①指甲易断；②指甲竖线；③手掌红斑；④手背青筋暴露；⑤脚底粗糙脱皮。●情绪①入睡困难；②情绪暴躁；③经常放屁；④抑郁焦虑。这些东西，毁肝没商量1.发霉的食物很多人觉得发霉只是食物表面现象，舍不得扔，于是去掉发霉的部分继续吃。其实肉眼看不见的地方，也已经被污染，也同样不能吃。自然界所有物质中，*曲霉*素的*性排第一，而发霉食物正是含有大量的*曲霉*素，直接损害肝脏，长期接触会引起慢性中*，导致肝硬化甚至肝癌。经常被吃进肚子里的“*物”，如发霉的花生、发霉的地瓜、霉变的鸡蛋等。2.未熟的海鲜有些人很喜欢吃醉虾醉蟹之类的生食，这很容易被一种侵害肝脏的寄生虫——肝吸虫盯上。目前现代医学已经证实，肝吸虫感染人体后，可导致胆管癌。有的人只吃过一回就中招，严重感染者晚期可出现肝硬化、腹水。3.减肥代餐粉某些不良商家大肆鼓吹代餐产品能快速瘦身，殊不知他们违规添加了不少有害药物，人吃了之后外表上看似瘦了，实则已经对肝、肾造成了损害，严重会导致肝、肾衰竭。4.部分中成药、保健品很多人以为，中药或者中成药“温和，*副作用小”，这种想法是不对的。目前，已经发现至少有60种中草药及其制剂会导致肝损害，而有些中药如苦杏仁、毛豆根、青黛、川楝子、山豆根等，甚至可直接造成肝脏损害。也有些中成药或者保健品，如减肥茶、乌发保健品，成分不明，摄入过量，可导致肝损伤。5.酒精、“三盅全会”酒精的中间代谢产物乙醛可直接损伤肝脏，从而诱发酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等。特别是喝杂酒，也就是一会儿喝白酒，一会儿喝红酒，一会儿喝啤酒，这样更伤肝脏、脾胃和肾脏。请记住：多喝一滴酒，就是向肝癌再靠近一步。养肝小茶方1.菊花：现代人最常用的养肝茶饮，有清肝明目，延缓衰老的功效。2.金银花：清热解*之最，降肝火、排肝*，预防肝火旺盛造成的肝郁气滞和肝损伤。3.决明子：历史最早的眼科用药，也常被用来保肝护肝，具有养肝明目，润肠通便的功效。可将菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花调配成茶包，开水冲泡5分钟，每天一杯降肝火、解肝*、去油腻！肝脏一直默默的照顾我们的身体，我们要好好的保护它，学会自查、学会养生、学会食补，把肝脏护起来，大家一起行动吧！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇