“心肝宝贝”是我们现代人经常用到的一个词汇，然而我们是否真的把心肝当成了宝贝呢？
在忙碌工作生活中，肝脏已经成为被我们最忽视的器官。肝脏作为人体主要的解*器官，掌管着糖、脂肪、蛋白质的解*、代谢，人体大部分的新陈代谢和有*物质的转化，所以它也是最易受污染的。但由于不存在末梢神经，所以即使发生病变，早期一般没有痛感，不像胃肠、心脏等器官那样一旦受损便会剧烈疼痛。
正因为如此，我们忽视了它！我国成为全球肝炎负担最重的国家。世界卫生组织表示，全球2.4亿慢性乙肝患者中超过三分之一生活在中国。据估计，当前中国有万慢性乙肝患者，其中万人需要治疗，万人因严重肝脏疾病和癌症发病风险需要紧急治疗。
此外，全球有1.3至1.5亿丙肝患者，中国慢性丙肝患者约为万人，其中万人急需治疗。
慢性肝炎会带来很高的肝硬化和肝癌风险，可能会引起过早死亡。据估计，中国每年约有40万人死于与肝炎有关的并发症。世卫组织预计，如不采取紧急行动提高治疗的可及性，至年间中国将有约万人因与慢性肝炎相关的肝硬化和肝癌死亡，其中大部分死亡案例的元凶是乙型肝炎。
世卫组织驻华代表施贺德曾经表示，中国每13人中就有1人是慢性乙肝病*或丙肝病*感染者，其中大部分人不知道自己携带病*，肝炎成为一种“无声的疫情”。如果这些人不接受治疗，其中三分之一人的感染状态会恶化为癌症等致命疾病。
病*性肝炎的危害？
1、病*性肝炎会使患者的消化系统出现胆管炎、胆囊炎、肝炎后脂肪肝等疾病。
2、病*性肝炎会影响到患者的神经系统，会出现颅神经受累、急性多发性神经根炎、脑膜脑炎等症状。
3、病*性肝炎会影响到患者的血液系统，会出现全血细胞减少、急性溶血性贫血、再生障碍性贫血、肝炎后高胆红素血症等。
4、病*性肝炎会影响到患者心脏，使心脏受到损害，出现心律、心肌炎、心包炎等症状。
防治肝病从补硒开始
硒是人体必需的微量元素，肝脏是个大“硒”库，人体内含硒量最丰富的器官就是肝。但研究表明：肝病患者体内普遍缺硒，并且病情越严重，血液中的硒水平越低。
肝病发展有“肝炎一肝硬化一肝癌三部曲”之说。治疗慢性肝炎、抗病*的同时，必须抗肝纤维化，因为肝纤维化几乎是慢性肝病向肝硬化、肝癌转化的必经之路，阻断肝纤维化，对防治肝硬化、肝癌意义重大。
世界著名肝病权威专家汉斯指出，“谁能阻止或延缓肝纤维化，谁就将治愈大多数慢性肝病。”研究发现：硒作为体内抗氧化保护系统的重要组分，能阻断体内有害物质自由基对肝脏细胞的损伤，从而保护肝细胞、枯否细胞和肝星形细胞，肝病患者补硒可以达到阻断肝纤维化，预防肝硬化、肝癌的目的。
中国医学科学院肿瘤研究所着名专家于树玉教授历经16年，深入肝病高发区，在江苏启东对13万居民进行补硒观察，结果发现，补硒使肝炎患者减少35%，而长期补硒可使肝癌特别是有家族病史的肝癌发病率减少50%。
补硒能防治肝病，那么该吃什么补硒？
日常生活中我们应该多吃富硒的食物，像蒿稀绿茶、肉类、蛋类、豆类、海产品等都是补硒的好方式。
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