这年头，大伙的生活水平虽然提高了，但随之而来的毛病也好像多了起来，尤其是中老年朋友。而这其中最普遍的，可能就是胃病。中国的肠胃病患者总数早已破亿，并且其发病率依旧呈现上升趋势。要知道那些调查报告还只是不完全统计的数据，我们身边胃有毛病而不自知的人随处可见，也许你自己都是其中之一。
胃病患者生活中该注意哪些?
1、戒烟：吸烟能使胃黏膜血管收缩导致胃黏膜循环障碍，从而造成营养缺乏，还可导致胆汁反流，损伤胃黏膜，引起胃炎。
2、戒酒：酒精可直接损伤胃黏膜，导致胃炎，严重的还会引起急性出血性胃炎。
3、饮食：饮食尽量规律，细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。容易胃胀的人，可以少吃多餐。
4、注意卫生：导致胃炎的细菌幽门螺杆菌多是通过不干净的饮食感染的，注意饮食的卫生、勤洗手，可以大大减少幽门螺杆菌的感染几率。
胃病该如何调理?
胃不好的人，可以在日常生活中，有针对性的选择一些养胃的食物加以调理，这里小编给大家推荐一个专治胃病的食材。有胃病的朋友可以试试，经常食用可以修复胃的机能。
养胃丁香茶
丁香茶叶中含有丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，所以具有多种养胃功能，被人称为“养胃王”。丁香是临床上常见的“杀菌剂”，也是“天然的中药口香糖”，常喝丁香叶茶能杀菌养胃、芳香去口臭。丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶在调理胃部的同时，给肠道也带来大大的好处。
如果胃不好的人，吃一点点东西就会饱，多吃一点就胃胀。特别是在黑夜时分，会由于胃胀难以入眠。若想要养胃，推荐冲泡丁香茶来喝。丁香茶不只可以暖胃，还可以起到消食、止呕的效果，适合所有人饮用。丁香茶不仅能缓解一般由胃寒引起的胃病，还可治疗幽门螺旋杆菌引起的疾病，尤其对幽门螺旋杆菌有抑菌杀菌作用。