民间老中医特效秘29方（供参考）1：治慢性肝炎虎杖15克，板蓝根15克，牡丹皮10克，赤芍药10克，*芪30克，水煎服，连服一个月。2：治乳腺炎苦菜～克，水煎服；或捣烂外敷，干后即换。对疮疡痈肿亦有效。3：治阑尾炎败酱草15克，炮附子9克，生苡仁20克，水煎服。每日2次。4：治痔疮、肛裂鲜藕克，僵蚕7个，红糖克，水煎，连汤服下，连服1周。5：治类风湿性关节炎附子30克，桂枝12克，麻*、生姜、防风、白术、白芍、知母、甘草各10克。先煎附子两小时，后入诸药，水煎服，每日一剂，30剂为一疗程。症状缓解后，加入*芪30克，以巩固疗效。6：治肺结核鲜侧柏叶、冬虫夏草、黑山栀、海蛤粉、仙鹤草、白及、百部各10克，紫珠草、生地*、沙参各12克，夏枯草、*芪、煅牡蛎各15克。每日1剂，水煎分服。适用于肺结核反复咯血、吐痰为主者。7：治胃痛金果榄适量。研细末，用开水送服，每次3克，每日3次，儿童剂量减半。8：治过敏性鼻炎细辛2克、干姜3克、川椒3克、姜半夏6克、防风9克、白芷9克、焦白术9克。水煎，每日1剂，分两次服，7日为1个疗程。9：治肾炎决明子15克，海带15克，玉米须30克。水煎去渣，每日1剂，分两次服。10：治腹泻炒山药15克，炒薏苡仁15克，莲子9克，炒扁豆6克，将诸药共研成细面，加大枣5枚，共煮成粥，每日服两次。11：治血小板减少症枸杞子、*参各15克，红枣10枚，鸡蛋2只。将枸杞子、*参、红枣、鸡蛋洗干净。同入锅中，加适量水，先大火煮沸，后改用小火煮5分钟；取出鸡蛋剥除蛋壳，再煮30分钟。佐餐食用，吃蛋饮汤。每日或隔日1次，连服7日。12：治呃逆砂仁2克，慢慢细嚼，嚼碎的药末随唾液咽下，每天嚼3次，每次2克，1天可愈。13：治肝炎藕节20克，桑枝15克，水煎服，每日2~3次。14：治白内障藕克、*芩15克、桃仁5克，水煎服，每日2次。15：治慢性前列腺炎蒲公英、白花蛇舌草各20克，大*10克，败酱草、淫羊藿、生地、熟地、桑寄生各15克，甘草5克，虎杖、肉苁蓉各12克，制*芪20克。水煎，每日1剂，分3次服。主治：湿热、阳气不足型慢性前列腺炎。16：治慢性咽炎藕克、沙参15克、甘草10克，水煎服。17：治高血脂症莲子30克、苡仁30克、紫草30克，水煎服，每日2次。18：治风湿腿痛取艾叶60克，葱头一根捣烂，用布包好，蘸热白酒擦患处，以痛止为度。19：治神经衰弱取五味子50克，浸入５０%的酒精25毫升中，浸泡10天后过滤；残渣再加同量酒精浸泡10天，过滤取液，将两次滤液合并，再加等量的蒸馏水可服用。成人每次服2.5毫升，每日3次，两周为一个疗程，服用量不超过10毫升。20：治上尿路结石熟地*、茯苓、菟丝子、女贞子、牛膝、乌药各45克，肉苁蓉60克，玉米须、金钱草、*参各90克，车前草、白术各40克。水煎服，每天一剂，早、晚两次分服。21：治嗜睡*连6克，（先煎10分钟），附子10克（先煎30分钟），细辛3克。水煎3次，合并药汁，分3次饭后温服。每天1剂，连服10剂。22：治肺炎麻*1.5克，杏仁、桑枝各6克，石膏10克，甘草3克，水煎服，每天1剂，早晚服。23：治支气管哮喘胡颓子叶15克，苏子12克，白果6粒，水煎，一日分2次服。24：治老年口干症太子参、*芪、茯苓各20克，沙参、玄参、麦冬、牛膝、乌梅、玉竹各15克，山药30克，五味子10克。文火水煎2次，药液兑匀，分早晚2次服，每日1剂。25：治支气管哮喘仙人掌去皮刺，蘸蜂蜜适量熬服，每日1次，每次服20~40克，症状消失后即可停药。26：治三叉神经痛生石膏25克，葛根18克，*芩、荆芥穗各10克，赤芍、钩藤、苍耳子、蔓荆子、柴胡各12克，薄荷、全蝎各6克，蜈蚣3条，甘草9克。水煎，每日1剂，分早晚2次服。27：治手足多汗症浮小麦24克，糯稻草30克。泡作茶饮，可不拘时、量，随时饮用（浮小麦及糯稻根有收敛止汗之效，对一般性的多汗，本方有效）。28：治急性角膜炎六月雪40克，菊花10克，煎水服，同时用六月雪煎水熏洗患处。29：治肝脾肿大海带25克，荔枝核、小茴香、青皮各15克。水煎服。每日1剂，7～14天为一个疗程民间良方-六五延宗汤山药30克，熟地、韭菜子各20克，山萸肉、茯苓、丹皮、枸杞子、覆盆子、沙苑子、菟丝子、肉苁蓉各15克，怀牛膝、泽泻各10克。将上述所有药材洗净放入锅中，加适量水，以火煮沸10～15分钟，滤渣取液，待温即可服用。每日1剂，分2次服完。用于治疗阳痿。1.补肾温脾,固涩止泻组成:芡实、莲子、淮山药、白扁豆各等份,白糖适量。将上四味共磨成细粉,加白糖、清水少许拌匀蒸熟即可。每日1-2次,连服数日。2.补肾阳填精髓组成：麻雀,鲜虾仁,姜。麻雀、虾仁共放炖盅内,加姜片、盐、酱油少许,放开水适量,加盖,隔水炖30分钟,再入白酒、味精少许调味。食肉饮汤,隔3日食用1次。补肾阳,填精髓。民间食疗良方-山药人参羹淮山药30克，人参10克，朱砂6克，鸡蛋1个。将山药、人参研成细面，与朱砂拌匀；每次用6克混合药末，与鸡蛋在碗内调搅均匀，放蒸锅上蒸熟即成。每日晨起一碗蒸蛋，连服半个月以上。补气养血，用于治疗心脾不足所致的心悸。想要年轻不显老、黑发皮肤好！试试中医推荐的这几款食谱人的容颜衰退，头发枯落或变白，主要有两大因素：一是疾病，二是衰老。因此要保持青春容颜永驻、身体健康、头发乌亮润泽的形象美，一是治疗疾病，二是保健抗衰。疾病治疗有医生拟定防治方案，这里就不多说了。下面分享6个中医推荐的驻颜养发保健的饮食配方：1.银耳罗汉果羹原料：银耳，枸杞，百合，罗汉果制法：将银耳发泡，切碎。枸杞子、百合洗净，罗汉果洗净拍破，先放锅中，加适量水煮沸30分钟，去渣留汁于锅中，将银耳、枸杞子、百合共放药汁内，水调适宜，中火煮沸，小火炖熬至汤黏即可。用法：直接服食，早或晚上服，每日1剂。作用：润肤，理气，养颜，美发。?2.猴头菇炖猪手原料：猪前蹄1个，猴头菇克，枸杞15克，生姜10克，料酒、精盐适量。制法：猴头菇泡发后切片，枸杞洗净，生姜洗净切片，将猪蹄洗净剁块，用沸水冲氽3分钟，去冲氽水，于锅中加清水煮沸。将猪蹄、猴头菇、枸杞、生姜共放锅内，大火煮60分钟，小火煮至猪蹄烂熟，加入盐、料酒少许调味即可。用法：佐食，吃猪蹄肉、猴头菇、喝汤，每周1～2剂。作用：益气调经，润肤养发。3.人参首乌炖鹌鹑原料：人参10克，麦冬12克，陈皮3克，首乌30克，鹌鹑6只，生姜10克，料酒、味精、胡椒粉、精盐适量。制法：将鹌鹑宰杀，去毛及内脏及爪。将人参、首乌洗净切片，生姜洗净切片，与适量料酒共放锅内，加水适量。中火煮沸30分钟，小火炖60分钟，加入调料即可。用法：佐食或直接食用，吃鹌鹑肉、人参片、喝汤。一次服食，每周2剂。作用：益气养血，润肤乌发。?4.首乌香菇鸡原料：首乌50克，香菇50克，杜仲30克，龙眼肉15克，陈皮6克，土鸡1只，生姜20克，胡椒、精盐、料酒适量。制法：将土鸡宰杀，去毛及内脏，剁四块。将生姜洗净、切片。香菇发泡、洗净，杜仲洗净，先将鸡放锅中加水煮沸，撇沫，加入首乌、香菇、杜仲、龙眼肉、陈皮、生姜。中火煮沸60分钟，小火炖至鸡肉烂熟，加入适量胡椒粉、精盐、料酒即可。用法：佐食，可分多次服食。吃香菇、鸡肉，喝汤。每周1剂。作用：益气养血，润肤乌发。?5.胡桃仁牛奶茶原料：胡桃仁克，黑桑葚90克，枸杞子90克，陈皮30克，黑芝麻克，牛奶、白糖适量。制法：将胡桃仁、黑桑葚、枸杞子、陈皮、黑芝麻粉碎，装瓶备用。取牛奶ml，煮沸，加入胡桃、黑桑葚、枸杞子、陈皮、黑芝麻粉30克，白糖适量，搅匀。煮沸即可。用法：每日早晨服1次，每天1剂。作用：养肝肾，润肤养发。6.黑芝麻豆浆茶原料：黑芝麻克，桑葚克，枸杞子克，豆浆、白糖适量。制法：将黑芝麻、桑葚、枸杞子粉碎，装瓶备用。取鲜豆浆ml煮沸，放入黑芝麻三合粉30克，白糖适量，搅匀，煮沸即可。用法：每天早晨1次服用，每天1剂。作用：滋阴养血，润肤乌发。??在日常生活中仅靠化妆品、护肤品、美发剂驻颜美发收效甚微，仅针对面部皮肤、头发进行护理，也不会收到理想的保健效果。驻颜养发必须与整体养生保健相结合。保健必须从青年、中年开始，老年坚持。要当作一种生活习惯去做。长明茶饮，喝长明茶，走健康路。夏季降暑忌伤阳气，“以热治热”才是正确的降暑良方进入夏季每天就是热热热，再加上梅雨黏黏答答，如何防暑降温成为每个人必备的事。吹空调、吃冷饮、冲凉水，“以冷制热”是大家的首选，但中医提醒，莫要因过度贪凉饮冷而耗伤阳气，建议大家反其道而行，试试以热制热来防暑降温。夏季降暑忌伤阳气 “春夏养阳，秋冬养阴”，中医认为，夏季五脏六腑阳气相对较少，盛夏消暑，不要因贪凉饮冷而耗伤阳气。阳气释放过多，会使内脏虚寒而生病，比如腹泻、咳嗽、关节疼痛、怕冷等。以热制热”才是正确的降暑良方夏天该热就得热，该出汗就得出汗，因为夏季人体代谢加快，经常出汗，“以热治热”的方式正好适应了中医强调的“顺应自然”、“天人相应”的养生理念。“以热治热”的方法很多，我们可以从这几个方面来做到“热养”。1、不过分贪凉饮食上要注意少吃生冷食物，特别是冰激凌、冰镇饮料、冰镇西瓜等。生活上不要长时间使用空调，如清晨、傍晚、夜间等温度下降的时候，不妨关掉空调，开窗通风换气。使用空调时，注意温度宜在26℃以上，并注意使用空调被、长袖衣物等保暖。2、“热饮”更解暑夏季更适合饮用温热的饮品，一方面可以促进排汗，使暑热不易在体内堆积，另一方面不会损耗身体阳气，维持脾胃正常运化，身体更舒畅。热饮也要注意温度适中，太烫可能灼伤口腔和食道，反而不好。3、使用热水夏季洗澡、洗脚使用温暖舒适的热水，能够使气血运行通畅，有利于身体排热、排*，帮助补充身体阳气。也可以在出汗后，用热毛巾擦脸擦身，不但容易去除灰尘污垢，还能够促进排汗，使皮肤透气，让人感觉凉爽、舒适。4、适当运动夏天运动，可以加速体内新陈代谢，提高人体调节体温的能力，更好地适应炎热的环境，起到预防中暑等热证的作用。想要在夏季稳固、补充阳气，除了会“热养”，学会“吃热”，更加事半功倍！一个妙方，滋肾阴，健脾祛湿，阴阳调和六脉调和，非仙即怪。成年人多多少少有点这样那样的毛病，尤其如今进美食多，加重脾胃工作量，有些运化不了地便聚在一起干坏事，生痰生火生湿，痰湿令人变胖变老，火则带动血热，令血之余头发的营养供应变得艰难，导致白发。明代李榳著《医学入门》三精丸，请来天精、地精、人精三味中药，健脾去湿，息火消痰，久服轻身，发白转黑，面如童子。组成：苍术（天精），地骨皮（地精），黑桑椹（人精）。这是一个升阳又滋阴的组合，阴阳调和谓之道。但却又以养阴为主。正是阴得阳乃生，阳得阴乃寿。所以养阴即是养形。第一味苍术，抱朴子称为“山精”，《和汉药考》称“天精”。有“必欲长生，常服山精”之赞誉。性味辛苦温，不仅气味雄又厚，香味儿强烈，芳香辟秽，胜四时不正之气。还有一个非常硬核的光环：健胃安脾，诸湿肿非此不能除。是有名的运脾及燥湿药。能升脾之清阳，且行气解肝之郁。元代朱震亨的发言非常精彩：“苍术治湿，上中下皆有用，又能总解诸郁，痰、火、湿、食、气、血六郁，皆因传化失常，不得升降，病在中焦，故药必兼升降，将欲升之，必先降之，将欲降之，必先升之，故苍术以气味辛烈，强胃健脾，发谷之气，能径入诸药……宋代医学家许叔微对苍术之用深有体会，其在青年时因不良习惯致胃中漉漉作响，胁肋部疼痛，饮食也逐渐减少。每过十几天胃里便泛苦酸。许叔微自诊病机是“湿阻胃”，于是他将苍术研成细粉，用生麻油半两，大枣15枚，与苍术粉搅拌为丸，每天服用。一段时间后，肋下疼痛消失，身体逐渐恢复，饮食正常。地骨皮为枸杞的根，为地之骨，故为地精。性味甘淡而寒。既能清泄肺热，肺热除则肺气清肃。又能降肝火，肝有热则生风，热退风自息。并泻肾之虚热以滋阴，以达补肾润肺，生精益气，凉血除热之功。不仅益阴养体，轻身延年，更消除导致白发的血热问题。用量最大的桑椹，是东方神木桑树之果，能养阴，使精气内聚，故为人精。其性甘酸寒，甘寒益血而除热，为凉血补血益阴之药。五脏均属阴，所以益阴便是利五脏。为啥说五脏均属阴？这是相对于阳气而言，阳气是受于父母的先天之气和后天的呼吸之气及脾胃运化而来的水谷之气结合而成，而五脏是让这一切运转起来的基础。所以说养阴可使精气内聚，滋养血脉，令五脏调和，关节四肢通利。加之其凉血补血，可消内热，热退阴生，肝心之邪火无处可长，心*便可获得安宁，不易失眠。由此神清气爽，更可使耳目聪明，头发转黑而不老。桑椹又是补肾的妙品，肾阴便是肾水，水滋养万物。故桑椹各方面的功效加起来，力道非凡，难怪被重用。三味相遇，天地人全部到位，恰似“天时、地利、人和”，有升脾阳，益肝阴肾阴，并清肺火之功，让痰湿火*没有生存的根基。因此三精丸不仅治病，更可白发转黑，轻身延年。关于三精丸的制作，古人的方法很讲究：将黑桑堪揉碎，入绢袋内压去渣。将苍术和地骨皮投于汁内调匀，倾入瓷罐内，蜜封罐口，搁于栏上，昼采日精，夜采月华，直待日月自然煎干，方取来制作为细末。然后把蜂蜜放入锅中加热，等到蜜开始沸腾的时候把药末放入锅中制作成丸剂。如绿豆大。提醒：由于每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导。突然犯困、一侧肢体没劲？小心是颈动脉有斑块了颈动脉斑块当人老的时候，大脑比皮肤老得更快，如何才能让大脑重回年轻态？做到眼不花、耳不背，生活质量好。导致大脑长期处于饿不死也吃不饱的状态的元凶就是颈动脉斑块，我国颈动脉斑块进展速度显著高于其他国家，70岁以上的老人中63%有颈动脉斑块。据统计25%～30%的颈动脉疾病与缺血性脑梗死中有着密切的关系。最新研究也表明，颈动脉斑块导致的慢性脑缺血与思维迟缓、记忆力下降等认知功能受损有关。因为大脑严重缺血，所以有剧烈的头痛，如果双侧颈动脉完全闭塞，或者斑块破裂，那么整个大脑半球都会失去供血，突发急性脑梗塞。通过手术，可以改善血流，大脑供血恢复后，认知能力也会上升，从情感淡漠变得热爱生活，还能预防脑梗，让大脑重回年轻态。1犯困经过临床观察发现，有颈动脉重度狭窄的病人，容易犯困。这种犯困是与以前相比，比如有些朋友过去看《养生堂》永远是精神抖擞的，聚精会神一笔一划地记录，但近期明明是自己感兴趣的话题，但看着看着就打盹了，甚至提笔写字都握不住笔了。这时候要格外小心，可能是颈动脉有斑块。除了犯困，还可能伴有无意识的咬舌头、说话不利索、口角不由自主的流口水、拿不起筷子等，尤其要引起重视。2一侧肢体无力有重度的颈动脉狭窄的人，可能出现一侧肢体无力，那么您在做拧毛巾和剁肉馅的动作时，可能会感觉一侧肢体使不上劲。颈动脉斑块的发生与年龄有关，专家建议45岁以上的男性、55岁以上的女性，应该每年做一次颈动脉B超，
