每年的常规体检后，总是几家欢喜几家愁，有些人数据都在正常范围内，自然喜开颜笑！
但是也有些人有那么几项数据，或偏高或偏低，然后就开始紧张~
我是得了什么大病？我要怎么办？
今天美年大健康就和大家来聊聊，体检报告最常见的四个问题。
血压
↑↑↑高血压诊断的一般参考
血压过低此图来源网络
血压过低会导致身体各部分的血液、氧气供应不足，产生眩晕、无力、眼前一黑，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险。
建议：适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋*、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能。
血压过高
过高的血压会伤害各个器官组织，包括血管、心脏、肾脏等，也会增加卒中风险。
建议：遵医嘱按时吃降压药，饮食清淡，少吃高糖食物。
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血糖血糖过低
低血糖会给患者带来极大的危害，引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。
建议：如果你是一个健健康康的人，因为没吃早饭之类的原因出现低血糖症状，那么可以及时补充糖分，例如吃巧克力、口服葡萄糖等等，但是如果正常饮食，还出现持续性低血糖，那就要考虑就医了。
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血糖过高
如果血糖控制不佳，有可能发生冠心病、脑卒中、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变。
这会逐步让人体乏无力，视物不清，四肢麻木，一个伤口由小变大，不需多时发展到心梗、偏瘫、浮肿、失明、截肢等，直至生命终结。
注意：高血糖≠糖尿病，如果一段时间之内一个人的饮食经常会选择糖分比较高的食物，那么就会出现短时间之内血糖值较高的一种现象。
如果一个人长时间都是高血糖的症状，那么这种情况就需要引起重视！
建议：适量运动、多吃粗粮，少吃糖分高的食物，如果血糖数值过高，可以选择就医，采取相应的药物来进行治疗，
血脂血脂过低
很多人以为血脂越低越好，其实血脂过低和高血脂一样危害健康。研究显示，低胆固醇摄入水平（每天～毫克）人群的心脏病死亡人数，是高胆固醇摄入水平（大于毫克）的2倍。
建议：适当增加补充肉类、牛奶、鸡蛋等的摄入，补充胆固醇。
血脂过高
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如果血液中血脂过多，会容易造成“血稠”，逐渐形成小斑块（就是我们常说的“动脉粥样硬化”）。
这些“斑块”增大，增多，堵塞血管，让血流变慢，发展到一定程度，血流被中断。
如果此时：
发生在心脏，冠心病就来了；
发生在脑，脑卒中就出现了；
如果堵塞眼底血管，它将导致视力下降，甚至失明；
高血脂还可引发高血压，诱发胰腺炎、胆结石，加重肝炎，
最新研究提示高血脂还可能与让人闻风丧胆的癌症发病有关。
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