在生活中，口腔疾病需要大家注意，口腔出现异味会让人在交际过程中出现尴尬情况，口味重不仅是面子问题，更是健康问题，口味异常可不是小事情，要大家多加重视，下面就来了解常见的口味异常情况。
口腔常见异常情况及保健
1、口臭
形成原因
口臭是最常见的口腔异味情况，生活中，口臭很常见，形成口臭的原因一般分为三种，第一，是食用的食物，食物残渣残留在口腔中进行发酵，在这发酵过程中形成了腐败物，造成了异味的出现；第二，是口腔本身就有炎症，例如，常见的牙周炎、牙龈炎；第三，则是脏腑器官失常，造成肠胃过热、胃火过旺等。
如何保健
在平时，对于辛辣刺激的食物减少食用；做到戒烟戒酒；在喝水的时候，尽量的饮用淡盐水；可以适当的喝一点菊花茶、金银花茶调节口腔；刷牙是不可少的事情，要做到早晚刷牙两次。
2、口苦
形成原因
口苦也是口腔异常的表现，即使吃甜食，也会感觉口中有种苦味。造成口苦，往往是肝脏失调导致，肝主疏泄，要是肝脏在疏泄过程中出现异常，会造成胆汁分泌失调，造成脏腑经络之气升降、浮沉出现问题，形成了口苦；另外，肝阳亢盛，时间长会化成火，造成胆汁向上逆于口中，造成口苦。
如何保健
适当服用维生素C对于治疗口苦有帮助，每天服用两片维生素C，连续服用一个星期，对于治疗重度口苦有效果；在平时还可以通过按摩治疗口苦，例如，经常敲打胆经，对于缓解口苦有帮助；另外，对于经常容易情绪波动的人来说，要疏导自己的情绪，不能过度的焦虑、烦躁，要平和心态，对于养肝有好处，进而能避免口苦的情况。
3、口酸
形成原因
口酸是即使没有食用酸味的食物，却会出现酸味，胃炎、胃酸、十二指肠胃炎的人容易出现口酸，在中医看来，肝热则会口酸，脾胃气弱，也会出现口酸，可见，口酸的形成，往往和肝脏、脾胃失调有关系。
如何保健
食用碱性含量较多的食物，能中和身体中的酸性物质；补充锌元素对于防治口酸症状也很有效，能有效调节味蕾；适当的补充维生素A，对于保健口腔也很有效；在吃完饭后，用茶水漱口，也能够避免口酸的出现。
4、口淡
形成原因
口淡是指吃什么食物都会感觉到口中没有味道，在中医看来，口淡往往是因为脾虚导致，脾胃失常会导致脾胃气虚、阳虚，或者是因为脾肾阳虚导致胃纳不佳；一些肠炎、痢疾患者也会出现口淡的情况，往往是肠胃湿浊。
如何保健
口淡无味的人可以适当的吃一些萝卜、生姜、赤小豆、山药等，这些食物可以健脾利湿；对于甜腻、油腻、生冷的食物要少吃，以免造成湿气过重。
5、口辣
形成原因
即使没有吃辛辣食物，但是口中却会出现辛辣的味道，就像是吃了辣椒一样，造成口辣出现往往是肺热、胃热导致的；正常人的舌头温度在33℃—35℃，口辣的人口腔温度可以达到36℃以上，对于舌头粘膜有很强的刺激。
如何保健
在生活中，口辣患者不宜食用辛辣食物，同时，对于油腻重的食物也不要多吃，在治疗期间，要杜绝饮用酒水。
6、口香
形成原因
口中出现臭味会让自己尴尬不已，口中要是出现香味，同样需要多加注意，口香可不是好信号，出现口香，要小心糖尿病。口香往往会带来消渴症，会造成血糖升高、尿糖增加等。时间长，还有可能会出现阴津亏耗、燥热偏盛的情况出现。
如何保健
出现口香症状不宜暴饮暴食、生活要有规律，不要过多的食用含有葡萄糖、蔗糖的食物；可以适当的补充维生素B1、维生素B6，对于调节保健身体有帮助。
以上就是在生活中口腔容易出现异味的简单描述，这些异味需要大家注意，针对不同的异味进行保健，从而获得健康的身体。
