糖尿病，最怕的就是糖分高的是食物，水果也不例外，水果里含有丰富的果糖，葡萄糖，蔗糖等等。但是糖尿病的患者又想吃水果怎么办，毕竟水果的香味还是很诱人的？当然也有适合糖尿病人吃的水果，但是糖尿病人能吃的8种水果，你知道几种？
1、山楂
这是我国中医传统在常用的保健中药，里面包含这丰富的维生素C和B，不但具有降低血糖的作用，还可以散瘀、消食、化痰理气、提神、醒脑、清胃的功效。对于糖尿病人常见的并发症，冠心病、高血压等都有辅助的疗效。但是脾胃虚弱者需要谨慎服用。
2、柚子
含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C以及钙、磷、镁、钠等微量元素。经常食用，对败血病、糖尿病、脑血管等疾病有良好的辅助治疗作用.
3、猕猴桃
这种水果不但具有调节血糖代谢的作用，还可以调节细胞内的激素和神经传导系统，对于抑郁症和糖尿病都有独特的功效。古人甚至把猕猴桃当作人世间的长生不老药，据传说，秦始皇当年让徐福跨海寻找的长生不老药就当地的猕猴桃。
4、葡萄
糖友提示：葡萄能量较少，对血糖的影响中等，含糖量较少，血糖稳定的糖友每次可以吃10-15颗。
5、樱桃
樱桃中富含的花青素，能够促进胰岛素的生成，增加人体内胰岛素的含量，有效的降低血糖。
因为樱桃含铁特别丰富，而铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。而且，中医认为“樱桃味甘、平涩，能调中益气，多食可美颜，美志性”。还有“治人体虚症，大补元气，滋润肌肤的功效。”所以，它还可以帮女性养颜。大家还要注意的是，肾病患者（肾炎、肾结石等）不适合吃樱桃。因为樱桃含钾量很高，每克樱桃含钾毫克，对于肾病患者来说是比较危险的，可能会导致高血钾的严重后果。
6、西瓜
西瓜含有人体所需的多种营养成分，且不含脂肪和胆固醇，水分多，热量低，适合糖尿病患者食用，但一定要控制量，每天不宜超过50克。
7、石榴
石榴石非常好的补铁来源，当然还有其它对我们健康很有利的矿物质和其它营养物质。对于糖尿病人而言，石榴汁会让血糖控制的很好！
8、无花果
无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。
因为水果对血糖还是有一定的影响，所以，只有血糖控制得好的糖友才能吃水果。
对于血糖控制得不佳的糖尿病患者，还是先好好地管住嘴、迈开腿、用好药，把自己的血糖控制好了再吃水果也不迟。
自己的血糖水平是否达标，是否能够吃水果，首先应该询问医生。其次，大家可以参考下面的血浆血糖标准：
空腹血糖≤7.0mmol/L；
随机血糖≤11.1mmol/L；
糖化血红蛋白≤7.5%。
吃水果的时候要限量，以免能量摄入过多。
糖尿病患者吃水果的时候可不能贪多，每天以～克为好，而且应该分次食用。比如，上午吃克，下午吃克。
如果吃了水果，应该将主食减量。比如，吃了克的水果，在下一餐的主食就要少吃两口了。
