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随着科学育儿方法的普及，很多家庭都会选择纯天然母乳喂养婴儿，一是好奶粉价格过贵，母乳喂养会减少一大笔开销；二是母乳喂养安全又健康。但是，很多宝妈却会遇到奶水不足的困难。很多人在尝试各种饮食偏方无果后，聘请男催乳师来通奶成为了众多人的选择。
95后宝妈聘请男催乳师，大胆尝试后却感觉吃亏了
95后宝妈小林生下孩子之后却没有足够的奶水喂养宝宝，在服用婆婆的各种通奶秘方后依旧未见成效。于是，如何能够给孩子喂足够的奶水成为她的一大烦恼。有一天，在与已婚闺蜜的聊天中，她听说催乳师比较专业，尤其是男催乳师的通奶效果更佳。在和家人商量后，小林请了一个具有丰富经验的男催乳师来帮助通奶。
在催乳的过程中，小林总觉得十分得尴尬，有一种被陌生人看光了的不舒服的感觉。而且经历了几周的催乳后，小林的母乳也未见得有很明显的增多，反倒在与男通乳师的尴尬相处中更加心塞了，于是就辞退了他。经历过这次的大胆尝试，小林觉得实在是太吃亏了，最终还是决定用奶粉来替代母乳。
那么，催乳师有什么作用呢？
1、减少急性乳腺炎发生的可能性
正处于哺乳期的女性，经常会出现乳房疼痛、有肿块等现象，这些都是因为乳汁堆积过多而引起的。淤积的乳汁是细菌最好的培养基，容易诱发感染导致急性乳腺炎，而催乳师的专业按摩可以使乳腺通畅，有效预防化脓性乳腺炎。
2、增加母乳量
刚生完孩子，尤其是刚生完第一胎的女性大多数下奶都会比较困难。通过专业催乳师的按摩，会使宝妈的乳腺更加通畅，这样一来堆积在乳房的乳汁才能得到有效输送，能够提供给孩子的母乳也会更加充足。
3、刺激机体产生更多的催乳素
专业的催乳师经过专业的培训，能够通过按摩宝妈乳房帮助排空胸部残留的母乳。与此同时，宝妈乳房中堆积的母乳得以减少，也更容易产生更多的催乳素。催乳素越多，宝妈产生的奶水也会更加充足。
男催乳师效果更佳？
要想增加母乳量最重要的是通过按摩乳房穴位使乳腺管保持通畅，所以即使男催乳师相较于女催乳师有体能上的优势，力道会比较大，但是如果按摩的穴位不当，效果也不一定会更佳，还有可能造成事倍功半的结果。
为了能够有充足的奶水，宝妈们应该怎么做呢？
1、保证宝妈具有足够的营养
如果想要增加奶水，在母乳期间宝妈们一定要摄入足够的营养，例如可以经常食用鸡汤、鱼汤、花生猪蹄汤，通过这些营养丰富的食物补充蛋白质，这样才能有利于奶水的增多。同时，宝妈们还要保持愉悦的心情，不要随意生气、发脾气，否则会导致母乳减少。
2、多给宝宝喂奶
宝妈们在平时可以多让宝宝吮吸乳头，因为这样不仅可以把乳房内多余的奶水排空，还可以帮助刺激乳头进而增加催乳素的产生。催乳素一多起来，宝妈们的奶水也会更快速地增多。
3、保持乳腺管通畅
大多数宝妈没有足够的奶水都是因为乳腺管堵塞，从而引起乳房涨奶，涨奶的时间一长了，体内会减少催乳素的产生，奶水自然会变少。所以，医院或者是妇幼保健院找可靠专业的催乳师按摩，疏通乳腺管增加产奶量。
面对产奶量比较少的问题，宝妈们要理性对待，时刻保持心情的愉悦，并且寻找科学有效的方法进行实践。例如在平时可以多吃一些催奶的汤水来补充蛋白质，还可以寻求专业可靠的医学方法，通过疏通乳腺管从而保证能够产生足够的奶水。
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我是栀子花妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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