北京市中科医院 http://ask.bdfyy999.com/坚持母乳喂养，对宝宝好处多多，而对于一部分妈妈来说，乳头皲裂，乳房肿痛，奶少却令妈妈烦恼多多。而让部分妈妈最为痛楚的就是乳腺炎了，宝宝饿了，喂奶时那种钻心的痛难以体会，那种焦躁感和疼痛感甚至会让妈妈失去哺乳的信心。
首先乳腺炎是如何引起的？
急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染。一般来说产后3到4周会出现。原因无外乎两种，一种是母乳淤积引起的，像奶水过多，宝宝吸吮不够，乳头畸形都会引起母乳淤积而形成细菌的繁殖增长。另一种是乳头破裂，受损，细菌进入乳腺引起的乳腺炎。要注意的是如果第一次得乳腺炎，没有治疗或者没有治愈，可能会出现炎症反复的症状，严重的会形成不易痊愈的乳腺炎。
乳腺炎如何治疗？
所以当现乳腺管堵塞或者按压有肿块，并带有发热症状时，一定要尽快处理，如有奶水淤积要及时到专业哺乳顾问进行排奶疏通（一般各种家政服务部门都会有专业的顾问进行排奶），医院就诊，遵医嘱按疗程用药，彻底治疗乳腺炎。
乳腺炎如何日常护理？
1.乳头短小和内陷的妈妈，需要更适合的哺乳技巧。
2.规律哺乳或及时排奶。
防止哺乳早期频繁排空乳房，而导致泌乳过量致使淤积风险过高。
3.堵塞发生时，及时正确疏通乳腺，避免错误的热敷、大力揉导致问题加重。
4.保持饮食均衡、易消化，少油腻、低糖、少辛辣，防止乳汁浓稠造成乳腺易堵。
5.过度胀奶时，正确手挤或使用吸奶器缓解，不必刻意排空。
6.避免乳头损伤，发生乳头皲裂要积极治疗，绝不可小视。避免外力压迫乳房，如果经历反复乳腺感染，还应该考虑是否由生活中一些不正确细节导致的，比如睡觉姿势压迫乳房、安全带或内衣过紧、宝宝小手小脚意外撞到乳房等等。
7.注意乳房和婴儿口腔卫生要适度，避免过度清洁乳房。如婴儿口腔感染（鹅口疮等）要及时治疗。
8.充足睡眠和休息。
调整心情，减轻压力。家庭成员多正向关心、鼓励哺乳期的妈妈，避免给妈妈压力。共同创造良好的生活氛围。
