免费视频网站vip账号 https://news.iresearch.cn/content/2021/08/392959.shtml葡萄干，酸酸甜甜的，大家都喜欢吃。葡萄干含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维及钙、铁、钠、钾等营养元素。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地，是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实，有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效。
常吃葡萄干有哪些好处呢？1、主治心性、肾性、营养不良性水肿、慢性病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹等病，且是一种补诸虚不足，延长寿命的佳品。
2、保护心血管葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可清除体内自由基，抗衰老。
3、防癌，葡萄干含有白藜芦醇，这种物质被认为具有抗癌效果，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。
4、葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。此外，它还是女性病的食疗佳品。
5、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，铁元素有助于改善贫血，钙元素能促进人体牙齿和骨骼等的发育，是孕妇儿童的滋补佳品。
6、葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复。
7、葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。
